Hoe de frustratietolerantie van uw peuter te ontwikkelen

Heb je gemerkt dat je kind probeert complexe taken uit te voeren of speelt met speelgoed dat een emotionele uitbarsting veroorzaakt? Veel ouders doen hun best om om te gaan met de uitdaging om hun kinderen te plezieren en te kalmeren wanneer ze te overstuur raken, en dit is een veelvoorkomende situatie bij het opvoeden van peuters. Sommige kinderen kunnen hun prikkelbaarheid niet verbergen, vooral wanneer ze gefrustreerd zijn over iets, en de meesten uiten dit door woedeaanvallen, wat leidt tot stressvolle momenten voor ouders zoals jij. Je peuter kan verwend en eigenwijs opgroeien als de frustratietolerantie van het kind niet op jonge leeftijd wordt gecontroleerd en beheerd. En het wordt moeilijk omdat het deel uitmaakt van hun ontwikkelingsfase.

Daarom is het essentieel om te leren hoe je de frustratietolerantie van je kind zo vroeg mogelijk kunt ontwikkelen om meer misverstanden in hun gedrag te voorkomen. Zoals experts suggereren, moeten ouders geduldig en begripvol zijn ten opzichte van peuters, omdat ze nog niet de juiste woordenschat kennen om hun gevoelens uit te drukken. Om je meer te laten weten over dit onderwerp, volgen hier gedetailleerde hoogtepunten en tips over het beheersen van de woedeaanvallen van je peuter en het opbouwen van een solide tolerantie voor frustratie en andere emotionele uitbarstingen.

Help je peuter omgaan met emoties

Peuters zijn nog niet klaar voor de verantwoordelijkheid om hun emoties te beheersen, of het nu frustraties zijn tijdens het spelen of willekeurige woedeaanvallen omdat ze niet krijgen wat ze willen. Ze worden gemakkelijk beïnvloed door kleine details, en weten hoe ze als hun beschermer moeten handelen is essentieel voor hun emotionele groei. Weten hoe je moet omgaan met de emoties van je peuter is ook een grote uitdaging voor de meeste ouders, maar het is een geweldige basis voor je kind. De taak is eenvoudig, maar het vergt moed en geduld om het te volbrengen.

Hier volgen enkele manieren waarop je je kind kunt helpen omgaan met hun dagelijkse gevoelens:

Leg de basisgevoelens van geluk, verdriet en boosheid uit.

Je kind helpen om de gevoelens die ze hebben ten opzichte van iets te identificeren, kan niet alleen gunstig zijn voor hen, maar ook voor de mensen om hen heen. Het stelt hen in staat om met empathie te communiceren, omdat ze de basisemoties van een persoon begrijpen.

Leer hen hoe ze hun emoties moeten uiten.

Sommige kinderen kunnen niet goed omgaan met grote emoties, dus het is belangrijk om hen te leren hoe ze hun gevoelens kunnen uiten om agressief gedrag en uitbarstingen te voorkomen. Verschillende strategieën zullen hun veerkracht stimuleren en vergroten.

Zorg voor een balans tussen het prijzen en corrigeren van hun positieve en negatieve gedragingen.

Je moet kinderen leren hoe ze zich passend moeten gedragen met de juiste begeleiding bij het corrigeren en prijzen van hun gedrag. Prijzen wanneer ze iets goeds doen, maar niet te streng zijn bij het maken van fouten.

Waarom raken peuters gemakkelijk gefrustreerd

Vraag je je af waarom je kind gemakkelijk geïrriteerd raakt? Als ouder kun je niet vermijden om de acties van je peuter te observeren wanneer ze aan het spelen zijn of gewoon willekeurig doen wat ze willen. Het is het perfecte moment om te zien hoe ze woedeaanvallen hebben over onbenullige dingen of hoe ze omgaan met hun frustratie tijdens het spelen met complex speelgoed.

Veel studies hebben aangetoond dat peuters gemakkelijk gefrustreerd raken omdat dit de leeftijd is waarop ze nog niet goed kunnen communiceren met de mensen om hen heen. Ze weten alleen hoe ze moeten huilen als ze overstuur zijn over iets. De meeste ouders begrijpen niet waarom hun peuters zo snel gefrustreerd lijken, waardoor ze hun kinderen nog meer straffen.

Om verder in detail te treden, volgen hier de belangrijkste redenen waarom ze emotionele uitbarstingen hebben:

Ze weten nog niet hoe ze moeten communiceren.

Wanneer ze iets niet willen of problemen hebben tijdens het spelen, weten ze niet hoe ze hun gevoelens moeten uiten, dus uiten ze die door middel van woedeaanvallen en huilen.

Ze hebben weinig controle over hun emoties.

In de peuterfase kan een kind een emotionele inzinking niet goed onder controle houden omdat ze weinig temperament hebben. Ze kunnen niet goed omgaan met te veel druk en stress.

Ze hebben weinig tolerantie voor ongemakkelijke gevoelens.

Naast het hebben van weinig controle over emoties, kunnen peuters nog niet begrijpen waarom ze zich ongemakkelijk voelen over iets, waardoor ze gefrustreerd raken omdat ze dat gevoel niet kunnen verdragen of vermijden.

Tips voor het ontwikkelen van frustratietolerantie bij peuters

Wordt je kind boos of gefrustreerd als je nee zegt of ze vertelt iets niet te doen? Dat betekent alleen maar dat ze weinig tolerantie hebben voor frustratie. Als ouder is het jouw verantwoordelijkheid om ideeën te geven of vaardigheden te ontwikkelen over hoe ze moeten reageren op bepaalde situaties die hun frustratie veroorzaken. In dit deel gaan de tips en suggesties over hoe je de frustratietolerantie van je peuter kunt ontwikkelen terwijl ze deze ontwikkelingsfase doormaken.

Leg de basisgevoelens uit.

Peuters kunnen hun emoties nog niet identificeren, dus het is het beste om een taal te bieden waarnaar je kunt verwijzen wanneer ze hun huidige gevoelens tonen. Je kunt beginnen met het opbouwen van een basis door de basisgevoelens van verdriet, boosheid en frustratie aan te leren en te laten zien dat deze gevoelens kunnen worden aangepakt en beheerd. Er zijn andere manieren om de emoties uit te leggen: ze eraan blootstellen en hen volledige controle geven.

Probeer verschillende kalmerende strategieën.

Onthoud dat je doel niet is om te voorkomen dat je peuter gefrustreerd raakt, maar om hun tolerantie te ontwikkelen. Omdat dit geen eenvoudige taak is, kun je je vasthouden aan een paar kalmerende strategieën, zoals hen een pauze geven of ondersteuning bieden tijdens het spelen. Bijvoorbeeld, als je peuter een puzzel van vormen niet kan afmaken, moet je hen leren waar de cirkel en vierkant moeten worden geplaatst in plaats van het zelf te doen.

Ondersteun de onafhankelijkheid van je peuter.

Er zijn momenten waarop je peuter een bepaalde activiteit alleen wil doen. Bouw de onafhankelijkheid van je kind op door een speelplek te creëren met gemakkelijke toegang, speelgoed dat gemakkelijk te gebruiken is en andere dingen waar ze activiteiten kunnen doen die hen kalmeren. De ruimte waar je kind meer tijd doorbrengt, moet hun onafhankelijkheid verbeteren en omringd zijn door dingen die hen helpen hun emotionele uitbarstingen te beheersen.

Stel grenzen.

Het stellen van grenzen en familie regels is ook een geweldige manier om de frustratietolerantie van je kind te ontwikkelen, omdat ze naar jou kunnen kijken als hun rolmodel. Ze moeten ook het antwoord "nee" horen en hun grenzen leren kennen. Bovendien geeft het hen het gevoel dat de ouders volledige controle hebben en gevolgd moeten worden.

Moedig een gezonde emotionele expressie aan.

Laat je peuter hun opgekropte gevoelens uiten. Het kan stressvol zijn om hen te horen schreeuwen of overstuur te zien raken over onbenullige dingen, maar hen laten uiten is ook gezond. Ze moeten weten dat hun emoties acceptabel en normaal zijn en laten zien dat ze begrepen en gehoord worden.

Geef responsieve feedback.

Probeer responsief ouderschap, waarbij je de perspectieven en interesses van je kind observeert en erop reageert. Je kunt met hen communiceren door hun acties te erkennen zonder oordeel en strenge straffen. Als je merkt dat je kind weinig frustratietolerantie heeft, praat dan alsof je begrijpt waarom ze gefrustreerd zijn.