Come sviluppare la tolleranza alla frustrazione del tuo bambino piccolo

Hai osservato tuo figlio mentre cerca di svolgere compiti complessi o gioca con giocattoli che scatenano un'esplosione emotiva? Molti genitori fanno del loro meglio per affrontare la sfida di compiacere e calmare i propri figli quando si arrabbiano troppo, ed è uno scenario comune nella crescita dei bambini piccoli. Alcuni bambini non riescono a nascondere la loro irritabilità, specialmente quando si sentono frustrati per qualcosa, e la maggior parte di loro lo manifesta attraverso capricci, il che porta a momenti di stress per genitori come te. Tuo figlio potrebbe crescere viziato e testardo negativamente se la tolleranza alla frustrazione del bambino non viene controllata e gestita in tenera età. E diventa difficile poiché fa parte della loro fase di sviluppo.

È quindi essenziale imparare a sviluppare la tolleranza alla frustrazione di tuo figlio il prima possibile per evitare di affrontare ulteriori malintesi nei loro comportamenti. Come suggeriscono gli esperti, i genitori devono essere pazienti e comprensivi nei confronti dei bambini piccoli, poiché non conoscono ancora il vocabolario corretto per esprimere i loro sentimenti. Per aiutarti a comprendere meglio questo argomento, ecco alcuni punti salienti e suggerimenti dettagliati su come controllare le crisi di rabbia del tuo bambino e costruire una solida tolleranza alla frustrazione e ad altre esplosioni emotive.

Aiuta il tuo bambino a gestire le emozioni

I bambini piccoli non sono ancora pronti per la responsabilità di controllare le proprie emozioni riguardo a qualcosa, che si tratti di frustrazioni durante il gioco o di capricci casuali per non aver ottenuto ciò che vogliono. Sono facilmente influenzati da dettagli minori, e sapere come comportarsi come loro tutore è fondamentale per la loro crescita emotiva. Sapere come affrontare le emozioni dei tuoi bambini piccoli è anche una sfida formidabile per la maggior parte dei genitori, ma è un ottimo trampolino di lancio e una base per tuo figlio. Il compito è semplice, ma richiede coraggio e pazienza per essere portato a termine.

Ecco come puoi aiutare tuo figlio a gestire i propri sentimenti quotidiani:

Spiega i sentimenti di base di felicità, tristezza e rabbia.

Aiutare tuo figlio a identificare i sentimenti che prova verso qualcosa può essere molto utile non solo per lui, ma anche per le persone che lo circondano. Può farlo comunicare con empatia mentre comprende le emozioni di base di una persona.

Insegnate loro come devono esprimere le proprie emozioni.

Alcuni bambini non riescono a gestire grandi emozioni, quindi è essenziale insegnare loro come esprimere i propri sentimenti per evitare comportamenti aggressivi e scoppi d'ira in modo adeguato. Diverse strategie incoraggeranno e aumenteranno la loro resilienza.

Bilancia come lodi e correggi i loro comportamenti positivi e negativi.

Devi insegnare ai bambini come comportarsi correttamente con la giusta guida nel correggere e lodare i loro comportamenti. Loda quando fanno qualcosa di buono, ma non essere troppo severo quando commettono errori.

Perché i bambini piccoli si innervosiscono facilmente?

Ti stai chiedendo perché tuo figlio si irrita facilmente? Come genitore, non puoi evitare di osservare le azioni dei tuoi bambini piccoli ogni volta che stanno giocando o semplicemente facendo quello che vogliono. È il momento perfetto per vedere come fanno i capricci per cose stupide o come affrontano la loro frustrazione quando giocano con giocattoli complessi.

Molti studi hanno dimostrato che i bambini piccoli si frustrano facilmente perché è l'età in cui non riescono a comunicare bene con le persone che li circondano. Sanno solo piangere quando si arrabbiano per qualcosa. La maggior parte dei genitori non riesce a capire perché i loro bambini piccoli sembrino frustrati rapidamente, portandoli a punire i loro figli ancora di più.

Per approfondire, ecco i motivi principali per cui manifestano esplosioni emotive:

Non sanno ancora come comunicare.

Ogni volta che non vogliono qualcosa o hanno problemi a giocare, non sanno come esprimere i loro sentimenti, quindi li manifestano attraverso capricci e pianti.

Hanno scarso controllo sulle proprie emozioni.

Quando si trova nella fase del bambino piccolo, un bambino non riesce a controllare bene un crollo emotivo perché ha poco autocontrollo. Non riescono a gestire troppa pressione e stress.

Hanno una bassa tolleranza per i sentimenti scomodi.

Oltre a avere poco controllo sulle emozioni, i bambini piccoli non possono ancora capire perché si sentono a disagio per qualcosa, il che li rende frustrati poiché non possono tollerare o evitare di sentirsi in quel modo.

Suggerimenti per sviluppare la tolleranza alla frustrazione nei bambini piccoli

Il tuo bambino si arrabbia o si innervosisce quando dici di no o gli dici di non fare qualcosa? Significa solo che ha una bassa tolleranza per la frustrazione. Come genitore, è tua responsabilità fornire idee o sviluppare abilità di coping su come devono rispondere a particolari situazioni che scatenano la loro frustrazione. In questa parte, l'accento è posto sui suggerimenti e le indicazioni che puoi provare per sviluppare la tolleranza alla frustrazione del tuo bambino mentre affronta questa fase dello sviluppo.

Spiega i sentimenti fondamentali.

I bambini piccoli non possono ancora identificare le loro emozioni, quindi sarebbe meglio fornire un linguaggio a cui puoi fare riferimento mentre mostrano i loro sentimenti attuali. Puoi iniziare costruendo una base per insegnare i sentimenti di base di tristezza, rabbia e frustrazione e mostrando loro che possono essere affrontati e gestiti insieme. Ci sono altri modi per spiegare le emozioni: lasciarli essere esposti a esse e dare loro il completo controllo.

Prova diverse strategie calmanti.

Ricorda che il tuo obiettivo non è evitare che i tuoi bambini piccoli si frustrino, ma sviluppare la loro tolleranza. Poiché non è un compito semplice, puoi adottare alcune strategie calmanti, come dare loro una pausa o fornire supporto durante il loro tempo di gioco. Ad esempio, se il tuo bambino non riesce a completare un puzzle di forme, devi insegnargli dove va il cerchio e il quadrato invece di farlo tu stesso.

Sostieni l'indipendenza del tuo bambino.

Ci sono momenti in cui il tuo bambino vuole fare un'attività particolare da solo. Costruisci l'indipendenza di tuo figlio allestendo un'area di gioco con accesso più facile, giocattoli facili da usare e altre cose dove possono svolgere attività che li calmando. Lo spazio in cui tuo figlio trascorre più tempo dovrebbe migliorare la sua indipendenza ed essere circondato da cose che lo aiuteranno a gestire le sue esplosioni emotive.

Stabilisci dei limiti.

Impostare confini e regole familiari è anche un ottimo modo per sviluppare la tolleranza alla frustrazione del tuo bambino, poiché possono vederti come loro modello. Devono anche sentire la risposta "no" e imparare i loro limiti. Inoltre, li fa sentire come se i genitori avessero il completo controllo e dovessero essere seguiti.

Incoraggiare una sana espressione emotiva.

Lascia che il tuo bambino esprima i suoi sentimenti repressi. Può essere stressante sentirli urlare o arrabbiarsi per cose stupide, ma lasciarli sfogare è anche salutare. Devono sapere che le loro emozioni sono accettabili e normali e che si sentono comprese e ascoltate.

Fornisci un feedback reattivo.

Sarebbe meglio provare la genitorialità reattiva, in cui osservi e agisci in base alla prospettiva e agli interessi di tuo figlio. Puoi iniziare a comunicare con loro riconoscendo le loro azioni senza giudizio e punizioni severe. Se osservi che tuo figlio ha una bassa tolleranza alla frustrazione, parla come se capissi perché sono frustrati.